Zumba

Clases de baile en grupo que mezcla ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos.

Un espacio divertido donde poder moverse al ritmo de la música y disfrutar del baile en grupo.

Edad: Adultos

Horario: Viernes de 11:00 a 12:00

Precios: 1h / 25 €

Descripción

En las clases de Zumba se realiza un trabajo muscular muy completo desde la mezcla de varios ritmos latinos. El baile se realiza de manera individual pero junto a otros participantes.

Para finalizar cada sesión, se dedicarán unos minutos para trabajar abdominales y estiramientos.

* Las clases de Zumba (viernes) se pueden combinar con las clases de Body Combat (lunes) y crear un pack de deporte completo con el que conseguirás unas vendas de boxeo de regalo y un precio más reducido

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Estas sesiones están enfocadas a personas mayores de 18 años que quieran mantenerse en forma y pasar sin duda, una mañana divertida.

CUANDO Y DONDE SE REALIZA

– Viernes de 11:00 a 12:00h.
– En nuestro local ACTÚA calle Luis de Hoyos Sainz esquina con Calle Valdebernardo, metro Pavones línea 9.
Poniendo en Google Maps «Actúa Formación y Ocio» debería salir la dirección exacta.

MATERIAL NECESARIO

Para las sesiones es necesario traer botella de agua y toalla pequeña.
Ropa y calzado de deporte.

TARIFAS

  • Actividad individual (Zumba o Body Combat) ………… 25€/mes
  • Pack de dos actividades (Zumba y Body Combat) ……………. 40€/ mes * (este pack incluye unas cintas de boxeo gratis)
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