Clases de baile en grupo que mezcla ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos.
Un espacio divertido donde poder moverse al ritmo de la música y disfrutar del baile en grupo.
Edad: Adultos
Horario: Viernes de 11:00 a 12:00
Precios: 1h / 25 €
Descripción
En las clases de Zumba se realiza un trabajo muscular muy completo desde la mezcla de varios ritmos latinos. El baile se realiza de manera individual pero junto a otros participantes.
Para finalizar cada sesión, se dedicarán unos minutos para trabajar abdominales y estiramientos.
* Las clases de Zumba (viernes) se pueden combinar con las clases de Body Combat (lunes) y crear un pack de deporte completo con el que conseguirás unas vendas de boxeo de regalo y un precio más reducido
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Estas sesiones están enfocadas a personas mayores de 18 años que quieran mantenerse en forma y pasar sin duda, una mañana divertida.
CUANDO Y DONDE SE REALIZA
– Viernes de 11:00 a 12:00h.
– En nuestro local ACTÚA calle Luis de Hoyos Sainz esquina con Calle Valdebernardo, metro Pavones línea 9.
Poniendo en Google Maps «Actúa Formación y Ocio» debería salir la dirección exacta.
MATERIAL NECESARIO
Para las sesiones es necesario traer botella de agua y toalla pequeña.
Ropa y calzado de deporte.
TARIFAS
- Actividad individual (Zumba o Body Combat) ………… 25€/mes
- Pack de dos actividades (Zumba y Body Combat) ……………. 40€/ mes * (este pack incluye unas cintas de boxeo gratis)
